환절기 눈 가려움 원인, 대처법, 눈 비비는 행동은 하지 않기

찬바람이 불어오는 가을은 아침, 저녁으로 기온과 건조한 날씨가 이어지면서 눈 건강에 신경을 써야 하는 계절입니다. 가을만 되면 코가 건조해지면서 눈이 가려운 증상 때문에 안과를 찾는 분들이 늘고있는데요. 저 역시도 그 중에 한 명입니다. 아침에 눈을 뜨자마자 콧물때문에 휴지부터 찾게됩니다. 그럼 환절기 눈 가려움의 원인과 눈 비비는 행동은 하지 않고 어떻게 대처해야 하는지 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

목차
1. 환절기 눈 가려움 증상, 알레르기성 결막염
2. 환절기 눈 가려움 증상, 안구건조증
3. 환절기 눈 가려움 증상, 대처법

 

환절기 눈 가려움 증상, 알레르기성 결막염

 

 

 

1. 환절기 눈 가려움 증상, 알레르기성 결막염

눈은 우리의 장기 중 유일하게 점막이 외부로 노출되어 오염물질 등 외부 자극에 상당히 민감한 기관입니다. 특히 환절기에 알레르기성 결막염은 꽃가루, 솔방울 등의 물질 등으로 생기기 쉬우며 그 증상으로는 결막이 붓고 눈물이 나면서 눈이 노랗고 끈적거리게 됩니다. 붓기와 눈이 가려운 증상이 동반되는 것은 알레르기성 결막염입니다.

 

환절기 눈 가려움 증상

 

2. 환절기 눈 가려움 증상, 안구건조증

안구건조증은 사계절 겪는 증상이지만 춥고 건조해지는 날씨에 증상이 악화되기 쉽습니다. 심한 경우 안구건조증도 시력에 영향을 줄 수 있지만 눈물이 부족하거나 눈물이 급격히 증발하는 환절기에 건조하게 느껴지면 안구건조증을 떠올릴 수 있습니다. 눈에 모래가 들어간 것 같은 뻑뻑한 느낌, 출혈, 피로 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 

환절기 눈 가려움 증상, 안구건조증

 

3. 환절기 눈 가려움 증상, 대처법

일단 이같은 증상이 나타나게 되면 외부 자극을 줄여야 하고 렌즈를 찾용하고 있다면 잠시 멈추고 안경을 착용할 수 있어야 합니다. 또한 외출 후애는 손을 깨끗이 씻고 절대 눈을 비비지 않는 것이 중요합니다. 눈의 가려움증이 심하다면 안과에 방문하여 진료를 받는 것이 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

환절기 눈 가려움 증상, 대처법

 

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글을 마무리하며... 지금까지 환절기 눈의 가려움증 증상을 살폅고 대처법을 알아보았습니다. 스트레스와 수면부족은 이러한 증상을 악화시킬 수 있으니 면역력을 높일 수 있는 충분한 휴식과 수면이 필요합니다. 비염에 좋다고 하는 대추차와 작두콩차 한 잔씩 하시면서 꼭 이겨내시기 바랍니다.

 

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