코로나에 좋은 음식은?(기관지, 폐, 인후통, 기침, 콧물)
코로나19의 확산세가 지속되면서 코로나에 좋은 음식에 관심을 갖는 분들이 많아지고 있습니다. 코로나 바이러스에 감염되지 않기 위해서는 개인의 위생 관리와 기관지, 폐의 건강에도 신경을 써주는 것이 좋습니다. 또한, 코로나19 변이 중 우세종이 된 오미크론 변이에 의한 감염의 주 증상이 인후통이기 때문에 인후통에 대한 관리도 필요합니다. 그럼 코로나에 좋은 음식에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 코로나 기관지, 폐에 좋은 음식 2. 코로나 인후통에 좋은 음식 1. 코로나 기관지, 폐에 좋은 음식 1-1. 고구마 고구마에는 풍부한 베타카로틴이 있습니다. 이것은 대표적인 항산화물질로 기관지의 점막을 보호하고 염증을 방지하는 역할을 합니다. 또한, 비타민 A, B, C 등도 있어 면역력 강화와 ..
2022. 8. 22.
